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bagno di foresta
Alessandra Colace Reiki
Bagno di foresta e’ tradotto dal Giapponese Shinrin Yoku. "Shinrin" significa foresta e "Yoku" vuol dire fare il bagno. Il “bagno di foresta” è la pratica di immergersi nella natura in modo consapevole, attraverso tutti i sensi per trarne tutta una serie di benefici per la propria salute fisica, mentale, emotiva,  sociale e spirituale.
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